Cabinet d'hypnose Frank Ortega

Très loin des clichés, on ne dort jamais en hypnose !

On reste toujours dans un état naturel dans lequel nous pouvons parfaitement discuter, les yeux ouverts, en pleine conscience.

A la fin de la séance, vous vous souviendrez de tout.

Je suis Frank ORTEGA, praticien en hypnose.
L’hypnose est une discipline qui permet une meilleure communication entre le conscient et le subconscient, plus simplement entre la logique (réél) et l'imaginaire (émotion). C'est un état naturel, un état de focalisation interne.
Chacun l'expérimente plusieurs fois par jour, sans même s'en rendre compte.

L'hypnose ne se substitue pas à un avis ou un suivi médical. Soyez toujours en contact avec vos médecins.

Généralités

Présentation

Simple, efficace et naturelle, l’hypnothérapie est aujourd’hui officiellement reconnue et également de plus en plus utilisée par le corps médical.

Il ne s’agit en aucun cas d’hypnose de spectacle. Contrairement à certaines caricatures et certaines idées reçues, vous serez conscient tout au long de la séance.

L’hypnose nous connecte à nos cinq sens, nos émotions, nos souvenirs et notre comportement, et permet de trouver une solution à une problématique.

Il s’agit d’une thérapie grâce à laquelle vous agissez naturellement pour changer durablement.

L’hypnose trouve ses applications dans des domaines tels que la santé, le bien-être au quotidien, le développement personnel.

Généralement, elle agit sur tous les objectifs en lien avec la psyché et les émotions.

Applications courantes

Emotions Stress Angoisse
Etat dépressif
Traumatisme
Confiance en soi
Examens

Peurs
Panique
Mal être
Blocages
Etapes de vie / Deuil

Sommeil

Poids
Comportement alimentaire

Tabac
Jeux vidéo
Addictions

Douleurs chroniques
ou lors d'un traitement lourd

Réactions cutanées
Allergies non médicamenteuse
Troubles sexuels
Divers

En début de séance, un entretien nous permet de faire connaissance et de vous présenter la discipline. C'est le moment de cibler vos attentes et vos besoins.

Ensuite, je vous invite à vous détendre par une induction douce, individuelle et adaptée au travail thérapeutique qui va être mis en place. Puis votre subconscient va faire le plus gros du travail par des petits exercices et jeux hypnotiques.
La fin de consultation est souvent l'occasion d'échanger sur l'expérience de la séance.

L’accompagnement est individualisé, il s’adapte à chacun et vise votre autonomie.
Il n'y a pas de règle établie concernant le nombre de consultations. Cependant, il est couramment admis le principe de « thérapie brève » avec une moyenne de 3 à 6 rendez-vous en général.

Il est inutile de venir en séance, par curiosité, juste pour « essayer ». D'une manière générale, on ne réussit rien en faisant un simple et unique essai :
- On n’essaye pas de boire un verre d’eau. On le boit, ou pas.
- On n’essaye pas d’apprendre à marcher. On persévère jusqu’à y arriver (Si les bébés essayaient juste une fois, pour apprendre à marcher, ils s’arrêteraient à la première chute).
- On n’essaie pas de guérir. On met tout en oeuvre pour y arriver, avec conviction et motivation. Sinon, autant attendre et souffrir encore, jusqu'au moment de s'engager vraiment.